関節痛には「エアリハ」 〜痛みが狆亟蕁蹐吠僂錣襦

関節痛には「エアリハ」 〜痛みが狆亟蕁蹐吠僂錣襦

¥1,520 (税込)

商品コード:ISBNコード978-4865462418ISBNコード 発売日2019.8.2

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関節痛には「エアリハ」〜痛みが "笑顔″に変わる〜

                   繁岡秀俊

内容紹介

介護予防を学ぶシリーズ 第一弾!

簡単・即効・続けやすい!
道具も使わない!
一日たった3分間でOK!!
体力や運動能力に自信がなくても大丈夫!
筋肉や関節に負担をかけずに効果抜群、
つらかった痛みがスッキリ解消!!


第1章ー想像のリハビリテーション 「エアリハで痛みが解消した!」

第2章ー 肩・腰・ひざの痛みに効く エアリハ体操

第3章ー転倒予防・認知症予防にも効く! エアリハ体操


※本書は2013年9月にメタモル出版より発行の「肩・腰・ひざの痛みにエアリハが効く! !」の内容に加筆修正・改題し、新たに発行したものです。
 

繁岡/秀俊 (高座名:日向亭 葵)

理学療法士。奈良県三郷町出身。大学卒業後、イギリスでのボランティア経験を経て、理学療法士免許取得。「おしゃべりテーションの会」代表。2013年にオリジナル体操【エアリハ】を商標登録(登録第5553030号)。全国各地で年間100以上の講演活動を行い、笑いながら転倒予防や認知症予防が学べると好評を得る。著書に『見てわかるリハビリ「活動」と「参加」につなげるコツ』(技術評論社)