『陰陽五行で体を整える健康ごはん』
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体の不調やお悩みは「食」で解決しませんか?
「古の知恵・陰陽五行」と「現代の栄養学」を合わせた新しい食事提案の本ができました。
目がかすんだり、背中や腰が痛かったり、やる気がでなかったり…それは、実は内臓からのアラーム! ?
体のサインから分かる「木」「火」「土」「金」「水」のチェックリスト、あなたの体を癒すレシピをはじめとし、
現代に生きるすべての日本人に伝えたい「食材の選び方のコツ」もたくさん掲載しています。
■訂正とお詫び■
P41 うしろから3行目
誤:黒い「陰」の中にも白い【「陰」】の部分が必要だということを表現しているのです。
正:黒い「陰」の中にも白い【「陽」】の部分が必要だということを表現しているのです。
※【】の箇所に誤りがありました。訂正とお詫びを申し上げます。大変申し訳ございません。
2017.1.23