まってるね 赤ちゃん

まってるね 赤ちゃん

￥1,834 （税込）

商品コード：978-4-86546-036-0

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●CONTENTS

第1章:自然なお産を求めて

・分娩台に乗らなくて済む心の軽さ

・会陰切開なしでも産める!

・産後にはしっかりと休養を　他

第2章:お産に関する医療の現状

・安全のためのルーチンケア

・助産師ってなに?　他

第3章:自然出産に込めた思い

・へその緒をすぐ切らないということ

・へその緒の拍動が止まるのを待つ

・へその緒は赤ちゃんにとっての命綱

・母と子の信頼関係を築く　他

第4章:妊娠中に心がけてほしいこと

・玄米菜食からの始まり

・食の陰と陽が、体の陰と陽を整える

・おすすめしたい玄米発酵食品

・睡眠と歯と目と皮膚に気を配る

・砂糖と果物は絶対に避けるべき!

・赤ちゃんの声を聞き対話する　他

第5章:出産後に心がけてほしいこと

・安静にして骨盤が締まり切るのを待つ

・産後の3日目までは玄米のお粥だけ

・産後の食事とおっぱいケア

・美しくなるお母さんたち　他

第6章:ともに歩み続ける未来に向けて

・赤ちゃんと対話しながらのお産

・新しいお産のかたち

・ヒプノバージング　他

お母さんたちからのメッセージ